Спортивний лютий у Sense Hub Kyiv: час для нових викликів

Лютий — ідеальний час втілити новорічні обіцянки про спорт у життя. Тим більше, коли є компанія однодумців та професійні тренери. Цього місяця Fitness by Grek та Sense Hub Kyiv запрошують на серію тренувань, де кожне заняття — це новий досвід та нові можливості для твого тіла.

Програма місяця:

🔵 5 лютого — CrossFit Gimmicks з Аліною Грек. Відкриваємо місяць роботою над технікою гімнастичних елементів та базових рухів кросфіту. Тренування для тих, хто хоче відточити майстерність в кожному русі.

🔵 12 лютого — Functional з Богданом Мальчиком. Функціональне тренування, що імітує природні рухи тіла. Покращуємо силу, координацію та витривалість для щоденних завдань.

🔵 19 лютого — Stretching з Віталіною Логвиненко. Комплексна робота з гнучкістю та мобільністю суглобів. Ідеальне тренування для відновлення та профілактики травм.

🔵 26 лютого — CrossFit з Анною Постоноговою Завершуємо місяць потужним міксом важкої атлетики, гімнастики та кардіо. Тренування, що розвиває всі фізичні якості одночасно.

Вхід на тренування за вільним донатом. Всі зібрані кошти буде спрямовано на придбання електростимулятора для відновлення та реабілітації наших захисників.

Приєднуйся до всіх тренувань — це можливість не лише попрацювати над собою, але й зробити свій внесок у підтримку тих, хто захищає нашу країну.