Спортивний квітень у Sense Hub Kyiv

З приходом справжнього тепла саме час подбати про форму та енергію. Квітень у Sense Hub Kyiv буде насичений регулярними тренуваннями від Fitness by Grek, що задовольнять будь-які спортивні потреби.

Програма місяця:

🔵 9 квітня — GPP з Данилом Скрипкою. General Physical Preparation — це збалансований підхід, що гармонійно розвиває всі фізичні якості одночасно. Ідеальний вибір для тих, хто цінує універсальність, не бажаючи зосереджуватись лише на одному аспекті фізичної форми.

🔵 16 квітня — CrossFit з Богданом Мальчиком. Високоінтенсивне тренування, що поєднує елементи важкої атлетики, гімнастики та функціонального тренінгу. Допомагає вийти із зони комфорту та відкрити новий рівень своїх можливостей.

🔵 23 квітня — Stretching з Віталіною Логвиненко. Практика, спрямована на відновлення природної гнучкості тіла, зняття м’язової напруги та покращення кровообігу. Особливо корисна для тих, хто проводить багато часу в сидячому положенні.

🔵 30 квітня — Full body з Анною Постоноговою. Ефективний формат тренування, що дозволяє за один сеанс пропрацювати всі основні групи м’язів. Оптимальний підхід для зайнятих людей, які цінують свій час.

Всі зібрані кошти спрямуємо на придбання електростимулятора Triathlon PRO для відновлення наших захисників.