Липень: місяць активності з Fitness by Grek у Sense Hub
Серія з благодійних спортивних тренувань від Fitness by grek
Functional з Аліною Грек: мистецтво руху в повсякденному житті
31 липня спортхаб Fitness by Grek проведе останнє заняття в липні – функціональне тренування у внутрішньому дворику Sense Hub Kyiv.
Уяви собі: ти легко піднімаєш важкі сумки з продуктами, граєшся з дітьми без втоми і прибираєш квартиру, наче танцюєш. Це не мрії – це реальність після наших занять!
Функціональне тренування – це не просто спорт, це підготовка до життя у стилі “easy peasy lemon squeezy”.
Що ми будемо робити? Рухатися природно, але ефективно! Ніяких химерних тренажерів – лише ти, твоє тіло і, можливо, пара гантельок для компанії. Ми прокачаємо не тільки “показушні” м’язи, але й ті маленькі трудяги-стабілізатори, які роблять твої рухи плавними і красивими.
Після нашого тренування відчуєш себе збалансованим, сильним і готовим до будь-яких життєвих викликів.
Нашою маестро буде Аліна Грек – справжня віртуозка у світі фітнесу. Магістерка спортивної фізіології, дієтологиня-нутриціолог, майстриня спорту з регбі та важкої атлетики.
Вхід – обов’язковий донат. Фіксованої суми немає, але кожен внесок має значення. Кошти підуть на купівлю авто для групи спеціального призначення “Фенрір”.
Є сенс перетворювати кожен рух на мистецтво!
? Коли: 31 липня, 19:00
? Де: дворик Sense Hub Kyiv, вул. Ярославів Вал, 7.